Четири години по-късно

Тук ще разкажа как се чувствам четири години след започване на медикаментозна терапия и общо шест години след започване на третия ми епизод. Тази статия е написата една година след тази, в която описах как се чувствам преди година. Да …

Прочети

Когато медикаментите не работят

Понякога медикаментите не работят. Човекът е сменил много видове антидепресанти през годините, били са добавяни антипсихотици, стабилизатори на настроението (тимостабилизатори/антиепилептици) и ефектът е незадоволителен. Понякога ми пишат такива хора, а познавам и няколко лично. В тази статия ще споделя какво …

Прочети

Медитация с Muse Headband

Muse Headband представлява устройство за електроенцефалограма (ЕЕГ) в домашни условия с главна цел да дава обратна връзка по време на медитация. То чете мозъчните вълни от 4 точки на главата ви. Данните се изпращат към вашия телефон, където приложението на …

Прочети

Моят опит с биофийдбек

Какво е биофийдбек съм описал на тази страница. В тази статия ще споделя моя личен опит с метода, защото обичам лично да проверявам някой метод за възстановяване от депресия или тревожност, преди да го препоръчам на други хора. Въведение Преди …

Прочети

Замайване при тревожност

Замайването при тревожни разстройства е изключително разпространено. Може да се интерпретира и като “виене на свят”. Лично при мен усещането беше все едно имам налягане в главата и като че ли е по-лека от нормалното. Също така при завъртане наляво-надясно …

Прочети

Антидепресанти и бременност

Вредни ли са антидепресантите по време на бременност? Трябва ли да се преустанови приемането им преди забременяване? Може ли да се започне прием ако жената е вече бременна? Това са много често задавани въпроси от жени, която в момента са …

Прочети

Проблемът “прочетох в интернет”

Форум, блог пост, Facebook група. Мнения на хора. Как антидепреснтите не работят. Как някой е имал ужасни странични ефекти. Как някоя кръвна лаборатория оплескала нечии резултати. Как на някой му се чупила колата нон-стоп. Схващате идеята. Най-вероятно човекът, влезнал там …

Прочети