Медитация с Muse Headband

Muse Headband представлява устройство за електроенцефалограма (ЕЕГ) в домашни условия с главна цел да дава обратна връзка по време на медитация. То чете мозъчните вълни от 4 точки на главата ви. Данните се изпращат към вашия телефон, където приложението на …

Прочети

Моят опит с биофийдбек

Какво е биофийдбек съм описал на тази страница. В тази статия ще споделя моя личен опит с метода, защото обичам лично да проверявам някой метод за възстановяване от депресия или тревожност, преди да го препоръчам на други хора. Въведение Преди …

Прочети

Антидепресанти – сравнение

Тук ще сравня различните видове антидепресанти – предимства и недостатъци, съществени разлики, ефективност, странични ефекти. Така правилният избор става една идея по-лесен. Силно препоръчително е да прочетете преди това следните две статии: Комуникация между невроните и медикаментозна корекция Антидепресанти – …

Прочети