Когато медикаментите не работят

Понякога медикаментите не работят. Човекът е сменил много видове антидепресанти през годините, били са добавяни антипсихотици, стабилизатори на настроението (тимостабилизатори/антиепилептици) и ефектът е незадоволителен. Понякога ми пишат такива хора, а познавам и няколко лично. В тази статия ще споделя какво …

Прочети

Моят опит с биофийдбек

Какво е биофийдбек съм описал на тази страница. В тази статия ще споделя моя личен опит с метода, защото обичам лично да проверявам някой метод за възстановяване от депресия или тревожност, преди да го препоръчам на други хора. Въведение Преди …

Прочети

Антидепресанти и бременност

Вредни ли са антидепресантите по време на бременност? Трябва ли да се преустанови приемането им преди забременяване? Може ли да се започне прием ако жената е вече бременна? Това са много често задавани въпроси от жени, която в момента са …

Прочети

Сън

В тази статия споделям защо е важно да се спи добре, обяснявам какви стратегии за добър сън работят и предоставям сравнение между различни хранителни добавки и медикаменти за добър сън. Защо е важно да се спи добре Преди време бях …

Прочети