Докато психотерапията и медикаментозната терапия са двата основи метода за справяне с депресия или тревожност, има множество други, които са „сателитни“ и помагат отстрани на двата основни в процеса. Тук ще изредя повечето от тях.
Справяне с тревожни и депресивни разстройства
Докато психотерапията и медикаментозната терапия са двата основи метода за справяне с депресия или тревожност, има множество други, които са „сателитни“ и помагат отстрани на двата основни в процеса. Тук ще изредя повечето от тях.