Справяне с тревожни и депресивни разстройства
Комбинацията от 5-HTP + Л-Триптофан е доста успешна алтернатива на класически антидепресант без нито един от страничните им ефекти при много леки случаи на тревожност или депресия. Тъй като при много хора тези разстройства се повлияват положително от увеличаването на …
ПрочетиЧесто получавам въпроси, които имат едно конкретно общо нещо по между си. Започват с „да опитам ли …“, „според теб как ще ми се отрази …“, „дали не е по-добра идея да направя …“! Много често общото е, че човекът …
ПрочетиТук ще разкажа какво се случи с мен пет години след момента, в който се престраших да започна медикаментозна терапия и общо седем години след започване на всичките ми проблеми. В тази поредица проследявам какво се случва с мен и …
ПрочетиЧесто хората ме питат дали дадено лекарство не скъсява живота. Този страх се използва като довод да не го пият, след като държат рецептата в ръцете си. Тук обяснявам защо това е грешна перспектива. Дълъг живот или качествен живот Кое …
ПрочетиТук разглеждам множество гени и техни мутации, имащи отношение не само към тревожност и депресия, а цялостно към качеството на живот. Правя референция и към моите генетични резултати. Това е „жива“ статия, която непрекъснато ще се разширява във времето. За …
ПрочетиThis guide is relevant in the middle of 2020. This post will discuss how to convert your genetic data from Dante Labs (or any other vendor) to a suitable VCF file for online analysis tools. It will also convert the …
ПрочетиВ тази статия ще разгледам нужната теория, за да може човек, който си е направил WGS тест, да разбере каква информация му дава той и да го подготви да интерпретира резултатите. Тук се обясняват базови термини, които са нужни за …
ПрочетиТова е генетичен тест, с който получавате информация за абсолютно цялото си ДНК. От началото до края, включващо всички възможни гени. Това е алтернативен тест на специализирания психиатричен генетичен тест в контекста на целта на този сайт, но има коренно …
ПрочетиЗащото в над 90% от случаите не мога, дори да искам. Пиша тази статия специално с целта да я изпращам като отговор, когато някой поиска от мен да реша негов проблем, който няма как да реша. Или да му дам …
ПрочетиТук ще разкажа за връзката между пушенето на марихуана (трева) и отключване на тревожни или други психични разстройства. Статията е много важна, защото все по-често попадам на история, която започва с „реших да опитам трева“ и свършва изключително зле или …
Прочети