Справяне с тревожни и депресивни разстройства
Терминът на английски е HSP (Highly Sensitive Person). Представлява ясна разлика в мозъка и нервната система (може да се каже и на характера), срещана при около 15%-20% от хората, която прави човека изключително чувствителен. Както емоционално в своя вътрешен свят, …
ПрочетиТук ще разкажа как се чувствам четири години след започване на медикаментозна терапия и общо шест години след започване на третия ми епизод. Да чукна на дърво, добре съм. През последната година се стабилизирах още повече. Макар да писах в …
ПрочетиПонякога медикаментите не работят. Човекът е сменил много видове антидепресанти през годините, били са добавяни антипсихотици, стабилизатори на настроението (тимостабилизатори/антиепилептици) и ефектът е незадоволителен. Понякога ми пишат такива хора, а познавам и няколко лично. В тази статия ще споделя какво …
ПрочетиMuse Headband представлява устройство за електроенцефалограма (ЕЕГ) в домашни условия с главна цел да дава обратна връзка по време на медитация. То чете мозъчните вълни от 4 точки на главата ви. Данните се изпращат към вашия телефон, където приложението на …
ПрочетиКакво е биофийдбек съм описал на тази страница. В тази статия ще споделя моя личен опит с метода, защото обичам лично да проверявам някой метод за възстановяване от депресия или тревожност, преди да го препоръчам на други хора. Въведение Преди …
ПрочетиЗамайването при тревожни разстройства е изключително разпространено. Може да се интерпретира и като „виене на свят“. Лично при мен усещането беше все едно имам налягане в главата и като че ли е по-лека от нормалното. Също така при завъртане наляво-надясно …
ПрочетиВредни ли са антидепресантите по време на бременност? Трябва ли да се преустанови приемането им преди забременяване? Може ли да се започне прием ако жената е вече бременна? Това са много често задавани въпроси от жени, която в момента са …
ПрочетиФорум, блог пост, Facebook група. Мнения на хора. Как антидепреснтите не работят. Как някой е имал ужасни странични ефекти. Как някоя кръвна лаборатория оплескала нечии резултати. Как на някой му се чупила колата нон-стоп. Схващате идеята. Най-вероятно човекът, влезнал там …
ПрочетиДеанксит, малкото розово хапче – какво представлява, какво съдържа, кога се използва, как работи. В България деанксит е доста разпространен медикамент (а забранен в много други държави). Дори имам усещането, че е прекалено разпространен. Изписва се „на килограм“ от невролози, …
Прочети